CALENDARIO ATTIVITÀ
C/O CASA ASHRAM
PRESENZA e ON-LINE
GIUGNO – LUGLIO 2021
GIUGNO
Venerdì 4 – Sabato 5 Giugno 7 : GURU BHAKTI YOGA
Lezioni, Vita di Ashram, Mantra e Kirtan – Possibilità di pernottamento
Accoglienza venerdi ore 9,30 – Fine programma sabato ore 19,00
Sabato 12 – Domenica 13
Programma di Yoga/Meditazione e Natura -Conoscere i territori delle Marche:
Riviera del Conero – Ancona – Yoga Sadhana Ashram – Monte Ascensione – Sorgenti sulfuree “Lu Vurghe” (Acquasanta Terme)
PROGRAMMA:
SABATO
Mattino: ore 9,00 partenza da Pedaso. Ore 10,00 Spiaggia di Sirolo, San Michele e Sassi Neri: Mare e Pratiche di Yoga. Pranzo al sacco. Pomeriggio: Visita ad altri siti della Riviera del Conero (ad es.: Monte Conero, Baia di Portonovo, Hotel Fortino Napoleonico, Chiesetta Romanica di Portonovo ecc. – Duomo di Ancona vista del tramonto sul mare). Ritorno e pernottamento in Yoga Sadhana Ashram.
DOMENICA:
Ore 7,30 Lezione di yoga. Ore 9,30 passeggiata/escursione verso la vetta del Monte Ascensione e breve meditazione – Pranzo in Ashram. Nel pomeriggio visita alle sorgenti sulfuree “Lu Vurghe” – Meditazione – Chiesa di San Francesco di Ascoli Piceno – Ashram – Saluti.
Venerdì 25 – Sabato 26
Pratica degli Shatkarma (Tecniche di purificazione dell’Hatha Yoga) – Meditazione SWAN
Vita di Ashram
Accoglienza venerdì dalle ore 10,00.
SABATO:
SHATKARMA: dalle ore 8,30 alle 12,00. Pranzo e Vita di Ashram
MEDITAZIONE SWAN ore 17,00 alle 19,00:
MAHA MRITYUNJAYA MANTRA ore 19,00
Possibilità di pernottamento
*NB: è possibile partecipare anche per una sola giornata e anche a uno o a entrambi programmi previsti.
LUGLIO
Lunedì 5 – martedi 6 – mercoledì 7 – Guru Bhakti Yoga e Vita di Ashram
Possibilità di pernottamento
Accoglienza lunedì ore 9,30/10,00 – Fine programma mercoledì ore 18,00
Il 5 e il 6: Guru Bhakti Yoga – Il 7 vita di ashram.
venerdi 23 – Sabato 24
Celebrazione di Guru Purnima
Possibilità di pernottamento
Sabato 10 e Sabato 31
LezionI di Yoga – Vita di Ashram – Incontro di Meditazione
Accoglienza ore 9,30 – Lezione ore 10,30 – Pranzo ore 13,00
Ore 15,00 Yoga Nidra – Seva – Ore 17, 00 – 19,00 Meditazione Swan
Ore 19,00 Maha Mrityunjaya Mantra
InsegnantI: Sauro Banchetti (Sw. Chidprakash) – Barbara Ficcadenti (Sn Nirvikalpa)
Link per i programmi on-line: http://meet.google.com/sao-vnjw-kwu
Per informazioni, iscrizioni, contributi contattare il nr- 3939755533 oppure mandare una mail a scuoladiyoga.ch@gmail.com o a yogasbt@gmail.com
In presenza le lezioni si svolgeranno presso
Yoga Sadhana Ashram
Cda S. Benedetto, 1 Rotella (AP)
