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Centro Hara – Scuola di Yoga asd/aps

"SERIETA', SINCERITA', IMPEGNO" …una Scuola di Yoga della tradizione Satyananda

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Tag: Yoga Nidra

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Yoga Nidra

1 febbraio 201418 Maggio 2016 yogaemeditazione


yoga-nidra

Yoga Nidra è una pratica di rilassamento e di meditazione ideata da Swami Satyananda Saraswati che rilassa le tensioni consce, subconsce ed inconsce che si accumulano durante le normali attività umane e che, se non trovano mai sfogo, possono essere causa di vari tipi di disagi e malesseri.

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