Categoria: Orario dei Corsi

  Durante la gravidanza, la respirazione (il pranayama) e le posizioni (le asana) alleviano i tipici disturbi della gravidanza: gonfiore, crampi, mal di gola, vene varicose, nausea. Lo Yoga da nuova energia alla mamma ed al bambino. I diversi movimenti aiutano il bambino a trovare con delicatezza la posizione giusta per la nascita all’interno dell’utero…