DOMENICA 6 MAGGIO 2018 dalle ore 10,00

Guru Bhakti Sadhana, che letteralmente significa “pratica di devozione alla guida spirituale”, è un modo per ringraziare e ricordare Swami Satyananda e offrire un omaggio o la propria devozione ad un grande Maestro.

Passeremo alcune ore insieme, meditando con la ripetizione di mantra e faremo una piccola esperienza di “Sadhana”: pratica yogica in forma continuativa.

Il Sadhana con i mantra può avere differenti effetti: può rendere la volontà più forte, purificare la mente svuotandola da inutili dialoghi interiori spesso negativi, può far sorgere un senso di pace e gioia interiore o piuttosto espandere il prana (energia) nella personalità umana.

E’ facendo esperienza del Sadhana che la nostra personalità si abitua a vincere le limitazioni che la mente impone ed è sempre attraverso il Sadhana che possiamo fare dei piccoli passi verso la libertà!